雨后陽光森林空氣格外清新。在花叢中的一片葉子上面，蝸牛媽媽帶著小蝸牛正吃著早餐。

突然間一條小毛蟲出現在小蝸牛的面前，它向小蝸牛打了個招呼，就飛快的爬到另外一片葉子上面。小毛蟲的快速爬動吸引了小蝸牛，小蝸牛也想可以像小毛蟲一樣爬的很快，于是它拼命的挪動著身體，試圖追趕上小毛蟲。但是又笨又重的外殼，壓得它氣喘吁吁怎么爬都爬不快，而且很快就累得不行。

小毛蟲看到小蝸牛爬的那么慢，就對它說：你的外殼又笨又重，如果要和我一樣爬得又快又不累，就應該把它脫掉。說完，小毛蟲又飛快的爬到另外一棵花藤上，很快就消失茫茫的花叢中。

小蝸牛看著小毛蟲消失在花叢中，眼睛閃爍著羨慕的紅光，要知道它自己平時與媽媽要花半天以上的時間，才勉強從這片葉子爬到另外一片葉子上面。而對小毛蟲來說，這是瞬間的事情。這時候小蝸牛想到小毛蟲的話，產生了想把外殼脫掉的想法。

接下來的幾天里，小蝸牛總是悶悶不樂。終于，它忍不住問媽媽，自己是否可以將外殼脫掉？

雖然蝸牛媽媽這輩子都沒有脫掉過外殼，但是她依稀記得自己的媽媽曾經告訴過自己，蝸牛外殼對蝸牛來說非常重要的，不可以脫掉，不過具體原因她已經記不清了。于是蝸牛媽媽試圖勸說小蝸牛放棄脫掉外殼，但是小蝸牛已經厭倦了這又笨又重的外殼，再加上這幾天小毛蟲又多次從它眼前飛過。蝸牛媽媽再也無法勸阻小蝸牛了。

終于，小蝸牛脫掉了自己的外殼，從外殼爬出的那一剎那，小蝸牛感覺到曾未有的輕松，身體充滿了能量，它開始飛快的在葉子上爬動，那種感覺真的很好。

突然間，危險來臨，一只麻雀從空中飛了過來，朝著小蝸牛沖了過來，小蝸牛卻全然不知。

危險！快躲到你自己的外殼里面，蝸牛媽媽一直在小蝸牛后面偷偷的保護著它。

這時候小蝸牛抬頭一看，嚇得身體僵硬無法動。正在麻雀要吃到小蝸牛的時候，蝸牛媽媽將自己的外殼狠狠的撞向麻雀的喙，小蝸牛這時才緩過勁兒來，迅速的飛奔回自己的外殼里面。躲在外殼里面不敢動彈，麻雀嘗試了很多辦法，都無法打開蝸牛的外殼。

笨重的外殼保護了蝸牛的生命，小蝸牛終于明白了，笨重的外殼的作用，再也不敢脫下它了。

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