中班健康從高處往下跳教案

1、中班健康從高處往下跳教案

　　活動目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　5、探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　活動準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、 幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

　　活動過程：

　　一、 準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、 嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　集中 師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　(個別幼兒展示)重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?落地時聲音怎么樣?

　　(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒 大膽練習。

　　A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?)

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、 結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

2、中班健康教案《從高處往下跳》含反思

活動目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　5、探索、發現生活中的多樣性及特征。

活動準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、 幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

活動過程：

　　一、 準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、 嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　集中 師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　(個別幼兒展示)重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?落地時聲音怎么樣?

　　(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒 大膽練習。

　　A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?)

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

教學反思：

　　整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

3、中班健康優秀教案《從高處往下跳》含反思

　　活動目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　活動準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

　　活動過程：

　　一、 準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、 嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　集中

　　師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　(個別幼兒展示)重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?。來.源快思老師教.案網，落地時聲音怎么樣?

　　(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法 再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒

　　大膽練習。

　　A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。 這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?) 勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、 結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。 現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

　　活動反思：

　　幼兒對活動極具滿足感，因為在每次游戲時不僅僅是規則的約束還有自主權的發揮：想跳就跳、想鉆就鉆、爬也可以跨跳也行，對不斷提高的難度，孩子們通過一次次行動進行自我調整。

4、幼兒園中班健康活動教案《從高處往下跳》反思

　　活動目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　5、探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　6、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。

　　7、了解多運動對身體有好處。

　　活動準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、 幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

　　活動過程：

　　一、 準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、 嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　集中 師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　(個別幼兒展示)重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?落地時聲音怎么樣?

　　(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒 大膽練習。

　　A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?)

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、 結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳 動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

　　教學反思：

　　整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

5、中班體育教案《從高處往下跳》含反思

目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　3、培養幼兒健康活潑的性格。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶。

過程：

　　一、準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳。

　　二、嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　五分鐘

　　集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　(個別幼兒展示)重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方?她的腳是怎樣的?落地時聲音怎么樣?

　　(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。)

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。(老師邊說邊跳。)好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

　　A鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰?請你想想怎樣可以再增加點高度?馬上請一個小朋友去搭，(這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀?想想看這么高還需要誰的保護?)

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

小結：

　　也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

教學反思：

　　整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

6、中班健康優秀教案《小青蛙跳一跳》含反思

　　活動目標：

　　1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。

　　2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

　　3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　4、培養幼兒勇敢、活潑的個性。

　　活動準備：

　　戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。

　　教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。

　　"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。;文.章出自屈,老師教.案網]尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱"引導幼兒做動作，注意節奏。

　　2、名稱：小青蛙模仿操。

　　教師：現在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。

　　第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。

　　第4個8拍：連跳四次叫"呱"

　　二、主要活動

　　1、引導和啟發幼兒在蹲跳和連續跳。

　　1)教師:小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去。看，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。

　　隊形如下：

　　2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。

　　2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。

　　1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?

　　現在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!

　　2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!

　　3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。提醒幼兒規則，不能掉到池塘里去了。

　　三、游戲"小青蛙抓害蟲"

　　1、教師：池塘那邊的農田里有許多的害蟲，農民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農田里的捉害蟲,捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)●●●●●●●●●●●●

　　2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。

　　四、放松活動

　　1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!

　　2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。

　　活動反思：

　　中班幼兒動作發展進入了一個快速發展的關鍵期，根據中班幼兒的年齡特點和認知發展水平，我設計了本次體育活動“青跳跳跳”。通過模仿青蛙的動作，學習蹲跳，學習雙腳并攏向前跳。為了達到以上兩個活動目標，我為本次活動準備了小青蛙操及音樂、在場地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作。

　　本次活動以運動為載體，通過創設簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂。活動一開始，帶領幼兒隨著音樂走成一個大圓模仿小動物走、跳等動作，在引導幼兒進行隊形隊列練習，接著引導幼兒隨音樂做小青蛙操。活動的基本部分，我設計了模仿小青蛙動作、學習蹲撐跳為主要環節。在活動的結束部分，引到幼兒跟著老師進行簡單的放松活動。整個活動力求在師幼間的積極互動中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學習蹲跳，并學習雙腳并攏地朝前跳，訓練肌肉的耐力。

　　就孩子們參與程度來分析，孩子們積極的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃，但是在活動中孩子們的運動量太大，有些體質偏弱的孩子整個活動下來很吃力，孩子們對老師準備的小青蛙音樂非常的感興趣，調動了幼兒學習的積極性。

7、中班健康優質課教案《小青蛙跳一跳》含反思

活動目標：

　　1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。

　　2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

　　3、遵守游戲規則，掌握游戲的玩法。

　　4、讓幼兒學會聽口令玩游戲，鍛煉反應能力和傾聽能力。

活動準備：

　　戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。

活動過程：

　　一、準備活動

　　1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。

　　教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。

　　"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱"引導幼兒做動作，注意節奏。

　　2、名稱：小青蛙模仿操。

　　教師：現在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。

　　第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。

　　第4個8拍：連跳四次叫"呱"

　　二、主要活動

　　1、引導和啟發幼兒在蹲跳和連續跳。

　　1)教師:小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去。看，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。

　　隊形如下：

　　2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。

　　2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。

　　1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?

　　現在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!

　　2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!

　　3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。提醒幼兒規則，不能掉到池塘里去了。

　　三、游戲"小青蛙抓害蟲"

　　1、教師：池塘那邊的農田里有許多的害蟲，農民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農田里的捉害蟲,捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)

　　2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。

　　四、放松活動

　　1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!

　　2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。

教學反思：

　　中班幼兒動作發展進入了一個快速發展的關鍵期，根據中班幼兒的年齡特點和認知發展水平，我設計了本次體育活動“青蛙跳跳跳”。通過模仿青蛙的動作，學習蹲跳，學習雙腳并攏向前跳。為了達到以上兩個活動目標，我為本次活動準備了小青蛙操及音樂、在場地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作。

8、中班健康教案《小兔跳》含反思

　　活動設計背景

　　根據本節課的需要準備小兔背景圖一幅，為了激發幼兒的學習興趣。

　　活動目標

　　1。練習行進跳和立定跳遠，鍛煉跳的能力。

　　2。體驗成功的喜悅和體育活動的樂趣。

　　3。通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4。鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5。培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　教學重點、難點

　　重點：立定跳。

　　難點：行進跳

　　活動準備

　　小凳，紙皮，錄音帶

　　活動過程

　　1，準備活動。

　　放音樂，模仿動物行走的動作。

　　2，跳一跳。

　　1》，什么動物是跳著走路?學一學,跳到畫有圓圈的家。

　　2》，教師示范雙腳跳，幼兒模仿。腿稍彎曲，動作連貫。

　　3》，比一比誰跳的快，幼兒模仿動物行進跳。!.快思.教案網!教師鼓勵幼兒堅持到達終點。

　　4》，小兔跳過小溝嗎?鼓勵幼兒雙腳跳過平行線。

　　5》，請兩個幼兒比賽跳過不同的平行線。

　　6》，幼兒選不同寬度的平行線練習跳遠，比一比誰跳的遠。教師指導幼兒收腿和落地的動作。

　　3，游戲：《小兔學本領》。

　　玩法：幼兒扮演小兔分組進行比賽。每組第一個幼兒從第一個幼兒出發，雙腳小登繞過，跳過小溝，跳回家。游戲依次進行，速度快的組為勝。

　　4，放松活動。

　　教師帶幼兒做放松動作，放松雙腿。

　　5，課后小結。

　　教學反思

　　通過這節課讓幼兒練習雙腳跳，鍛煉跳躍能力，感受游戲的樂趣。不足之處：幼兒興趣高，持久性短。

9、中班健康教案《花樣跳》含反思

　　設計思路

　　我看見小朋友爭著玩拉力球：有的當方向盤開。有的當拉力器拉，有的放在地上玩各種跳，個個玩得不亦樂乎。我想何不組織一次活動來滿足幼兒的探索欲望呢?于是根據中班幼兒的年齡特點。結合拉力球能拉能轉能彎的特性，設計了本次活動。在嘗試中發展幼兒的創造力、協調能力和合作能力。

　　活動目標

　　1、探索用拉力球跳的多種玩法，訓練彈跳力，發展靈敏、協調等身體素質。

　　2、提高運動時的創新能力與合作運動能力。

　　3、培養合作精神，體驗集體活動的快樂。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　活動準備

　　拉力球為幼兒人數的3倍。廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。

　　活動過程

　　一、活動準備

　　1、聽音樂開火車入場。

　　指導語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧!(引導幼兒將拉力球套在前一個伙伴腰上，跟隨音樂節奏開火車入場。)

　　2、熱身運動。

　　指導語：拉力球真漂亮，來!我們用它活動一下身體吧!(引導幼兒手拿拉力球做熱身運動。邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高;走一走呀，看誰走得好;蹲一蹲呀，看誰蹲得穩;蕩一蕩呀，看誰蕩得高;轉一轉呀，看誰轉得快;搖一搖呀，看誰搖得好;跳一跳呀，看誰跳得遠;站一站呀，看誰站得直;拉一拉呀，看誰拉得長。)

　　二、探索用拉力球跳的不同玩法

　　指導語：寶貝們，拉力球可拉、轉、彎，現在大家自由玩玩拉力球。看誰能玩出新花樣。

　　1、幼兒分散探索。教師觀察指導，引導幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導幼兒跳拉力球。

　　2、集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：

　　(1)請跳得有創造性的幼兒介紹玩法，然后讓其余幼兒說一說自己最喜歡哪種跳并學一學;

　　(2)提出合作用拉力球跳的新要求。

　　3、幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：

　　(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法;

　　(2)引導其他幾組的幼兒學一學。

　　三、游戲“做客”

　　1、幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。

　　2、引導幼兒用各種跳的方法到動物家做客。

　　指導語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢?(文.章出自快思教.案網)(引導幼兒用各種跳的方法)

　　3、分組到小動物家做客。教師觀察并重點指導跳的技能。

　　指導語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現最棒的那組老師獎勵金杯。

　　四、放松身體，收拾場地

　　1、教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創新跳的個人或小組，并頒發獎品。

　　2、放松活動。指導語：火車要開了。我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧!(師生隨著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。)

　　3、師生共同收拾活動場地。

　　活動反思

　　通過跳進行各種活動,培養幼兒參與競爭意識與創新能力, 激發幼兒主動參與體育運動學習的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。以“花樣跳”為題材，首先改變以往的教法，根據幼兒的認識規律和身心發展規律，根據游戲的特點，以幼兒喜歡的游戲方式激發幼兒跳的興趣，在競爭中培養了自己不服輸的精神。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。

　　不足之處：

　　1、活動中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以整個活動看上去沒有亮點。

　　2、過程的練習顯得有些倉促，使得幼兒的閃光點未能達到充分的展示。

10、中班健康教案反思《助跑跨跳》

　　設計思路：

　　中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具，以“過河”游戲為主要活動形式，來發展中班幼兒的助跑跨跳能力。

　　活動目標：

　　1.認知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。

　　2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

　　3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰自我的意識。

　　4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。

　　活動過程：

　　(一)開始階段：準備活動

　　教師帶領幼兒邊唱兒歌邊做游戲

　　(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)

　　(分析：用游戲的形式導入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利于調動幼兒的活動積極性。)

　　(二)基本階段：學習助跑跨跳

　　【第一環節】跳小河

　　1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

　　(問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)

　　(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導幼兒發現助跑跨跳的方式)

　　2.教師示范并講解動作要領。

　　(分析：本環節的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習)

　　【第二環節】助跑跨跳過小河

　　教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

　　(分析：這樣設計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)

　　(三)結束階段：放松整理

　　1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。

　　2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

　　(分析：結束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)

　　活動反思：

　　本次教學活動的成功之處在于創設問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學習。(.來源快思老師教案網)問題情景的創設有助于促使幼兒去發現本次活動的學習重點：助跑跨跳的方法，進而有效激發幼兒的學習興趣。

　　此外，在本次活動中，教師還根據幼兒運動能力的差異提出不同的活動目標和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河，其實就是把活動的目標和要求分了三個不同的層面：第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準備的，教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵，希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度，幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河，這是為能力較強的幼兒提供的挑戰自我的機會，教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物，提高幼兒克服困難的勇氣和信心。

　　教師將整個助跑跨跳動作的練習分成三組，而這三個不同難度層次的活動又具有遞進關系;第一組是人人都應該完成的動作;第二組是次級目標，努力一下幼兒都應該達到，完成動作的幼兒因為實現了在原有基礎上的提高而顯得信心滿滿：第三組為富有挑戰的極限目標，要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創意。

　　從運動后的測試看，幼兒運動后的平均心率每分鐘約在130～140次，練習密度為40%～45%，基本達到預設的認知目標和動作技能目標。從教學效果看，活動中的幼兒身心放松，情緒愉悅，不怕困難。

11、中班健康教案《袋鼠跳》含反思

　　活動目標：

　　1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

　　2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。

　　3.提高動作的協調性與靈敏性。

　　4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5.培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動準備

　　跳袋若干、筐一個、場地布置

　　活動過程:

　　一、熱身運動

　　1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

　　2.幼兒練習跳躍。

　　二、基本部分

　　1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

　　2.教師用動作示范表現袋鼠跳。, 幼兒探索嘗試跳跳跳。

　　你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

　　3. 讓幼兒練習模仿袋鼠跳。。

　　(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳 動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。

　　4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

　　袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

　　(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?

　　雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。

　　(1)請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。!.來源:快思老.師教案網!

　　(2) 提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

　　小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?

　　提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

　　階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戲規則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

　　四、放松整理

　　1.教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

　　2. 師幼一起做放松運動。

　　教學反思

　　整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。

12、中班健康教案《有趣的跳》含反思

　　活動目標：

　　1. 培養幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。

　　2. 有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。

　　3. 積極勇敢地參與活動，有自信心。

　　4. 通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5. 培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　活動準備：

　　玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、 音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。

　　活動重難點：

　　會用科學的方法縱跳觸物。

　　活動過程：

　　1. 跳圈引入活動場地。

　　2. 準備活動(韻律操)

　　3. 請幼兒找出場地上有什么新東西出現。

　　4. 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。

　　5. 在雪花塊上蹲下，請幼兒展現各種跳。!出自:快思老.師!

　　6. 和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。

　　7. 和幼兒一起探討怎樣保護自己。

　　8. 玩體育游戲:取海洋球。

　　延伸活動：

　　有趣的跳成為片區活動。

　　活動反思：

　　通過跳進行各種活動,培養幼兒參與競爭意識與創新能力, 激發幼兒主動參與體育運動學習的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。

13、中班健康公開課教案《袋鼠跳》反思

　　活動目標：

　　1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

　　2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。

　　3.提高動作的協調性與靈敏性。

　　4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5.培養幼兒健康活潑的性格。

　　6.了解多運動對身體有好處。

　　7.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備

　　跳袋若干、筐一個、場地布置

　　活動過程:

　　一、熱身運動

　　1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?

　　2.幼兒練習跳躍。

　　二、基本部分

　　1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

　　2.教師用動作示范表現袋鼠跳。, 幼兒探索嘗試跳跳跳。

　　你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

　　3. 讓幼兒練習模仿袋鼠跳。。

　　(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。

　　4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

　　袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?

　　(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?

　　雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。

　　(1)請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。

　　(2) 提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?'

　　小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?

　　提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

　　階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戲規則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

　　四、放松整理

　　1.教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

　　2. 師幼一起做放松運動。

　　教學反思

　　整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。

14、中班健康課教案《跳皮筋》含反思

設計意圖：

　　中班幼兒已經能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，跳皮筋這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中借助兒歌的韻律，能夠手腳并用，達到全身的協調運動。它不近增強了幼兒的體質，更進一步強化幼兒的語言能力和動作的協作能力。

活動目標：

　　1、培養幼兒流暢的語言表達能力。

　　2、增強了幼兒身體素質，強化了幼兒身體協調的能力。

　　3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備：

　　皮筋兩根

活動過程：

　　教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，指導做簡單的熱身動作。

　　1、導入游戲

　　小朋友，看我手中拿了什么?(幼兒回答，皮筋)，老師今天和大家一起來做跳皮筋游戲，好不好?(幼兒回答，好)那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。

　　老師強調，跳皮筋這個游戲必須借助兒歌的韻律，可以好幾個小朋友一起跳，一定要配合好，步伐達到一致，才會跳的好，如果其中的一個小朋友沒跟上，那么其他小朋友也得重新開始。所以你們一定要按相同的節奏跳動。

　　2、游戲分組

　　將全班幼兒分成兩個小組，每組的第一個幼兒發一根皮筋，有兩個小朋友在兩邊撐起，其他小朋友就可以跳了，隨著跳的級別的高低，可以調動皮筋的高度，最后兩個小組的高度比較，高的獲勝!

　　3、開始游戲

　　幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在兒歌的韻律配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規范，有的幼兒很忙率，壞了，重新開始。

　　附跳皮筋兒歌

　　馬蓮開花二十一。

　　一五六，一五七，一八一九二十一。

　　二五六，二五七，二八二九三十一。

　　三五六，三五七，三八三九四十一。

　　四五六，四五七，四八四九五十一。

　　五五六，五五七，五八五九六十一。

　　六五六，六五七，六八六九七十一。

　　七五六，七五七，七八七九八十一。

　　八五六，八五七，八八八九九十一。

　　九五六，九五七，九八九九一百一

　　4、活動結束，

　　表揚鼓勵，教師做及時總結

活動反思：

　　跳皮筋這個游戲對幼兒來說，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學習了鞏固了兒歌，增長了知識，鍛煉了身體，養成了守規則好習慣，更進一步也學會了自己和其他幼兒的默契合作。增強了集體意識。

15、中班健康優秀教案《夾物跳》含反思

　　活動目標

　　1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進行行進跳，體驗下肢不同力量的運用。

　　2、體會游戲的快樂。

　　活動準備

　　飲料瓶、泡沫板、布球若干。

　　活動過程

　　一、開始部分：

　　英語游戲“Paper、scissors、stone”(石頭剪子布)幼兒兩兩合作玩游戲。

　　二、基本部分：

　　1、孩子們，天氣這么好，咱們去野餐好不好?;.來源快思老師教。案網;野餐要準備什么呢?飲料、水果、餅干(飲料瓶、布球、泡沫板)

　　啟發幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進跳，教師巡回指導，然后回到草地上，品嘗美味。

　　2、玩游戲：

　　野餐結束了，可是食物還剩下很多，我們不能浪費了，所以我們一起把東西送回家。

　　分組比賽，視游戲情況而定，可適當添加障礙。

　　三、結束部分：

　　我們一起把食物送到倉庫去。

　　鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。

　　活動反思

　　幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發展其基本動作，促進幼兒身體的健康發展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質和個性培養的過程。我們應在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發展的機會。

16、中班健康活動教案《有趣的跳》含反思

　　活動目標：

　　1. 培養幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。

　　2. 有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。

　　活動準備：

　　玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、 音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。

　　活動重難點：

　　會用科學的方法縱跳觸物。

　　活動過程：

　　1. 跳圈引入活動場地。

　　2. 準備活動(韻律操)

　　3. 請幼兒找出場地上有什么新東西出現。

　　4. 幼兒利用材料探索各種有趣的跳。

　　5.在雪花塊上蹲下，請幼兒展現各種跳。"來;自.屈;老師;教.案;

　　6. 和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。

　　7. 和幼兒一起探討怎樣保護自己。

　　8. 玩體育游戲：取海洋球. 延伸活動:有趣的跳成為片區活動.

　　活動反思：

　　通過跳進行各種活動,培養幼兒參與競爭意識與創新能力, 激發幼兒主動參與體育運動學習的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。滿足了幼兒的表現欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學習跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習提高跳的動作技能。

17、中班健康活動教案《小青蛙跳跳跳》含反思

活動目標：

　　1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢

　　2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

　　3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　4、了解多運動對身體有好處。

重點：

　　探索模仿青蛙的動作。

難點：

　　能有意識地控制腳丫活動，保持身體動作的協調靈活。

活動準備：

　　1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干，小青蛙頭飾每人一個，另外加一段活潑的音樂。

　　2、環境布置：用綠色卡紙布置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地(場地要求平整)。

　　3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特征和生活習慣有大概的了解。

教學過程：

　　(一)進場

　　1、熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。

　　2、引出主要活動內容：模仿新朋友--小青蛙。

　　(二)引導幼兒自由探索

　　1、提出問題："小青蛙是怎么跳的呀?"

　　此時，教師應盡量啟發鼓勵自主探索模仿青蛙跳的方法，同時關注幼兒的動作情況，根據幼兒的個體差異，因人施教。

　　2、請幾個幼兒進行示范，試一試。

　　請個別幼兒上來給大家演示模仿青蛙跳，重點關注幼兒的動作是否協調靈活，著重提示幼兒模仿青蛙蹲跳時要注意哪些動作要領，讓幼兒把動作做得更到位。

　　(三)鞏固動作經驗

　　1、教師示范蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。

　　2、引導幼兒練習蹲跳。

　　師："那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。"

　　每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示范。

　　3、創設情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。

　　師："現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水里了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。

　　4、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放松放松吧。"

　　(四)游戲"小青蛙吃害蟲"

　　1、師："休息一下，發現肚子也餓了，我們到田里去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎么捉蟲吃的呀，誰來試一試?"

　　請幾個幼兒示范模仿青蛙縱向跳吃蟲子，教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。

　　2、師："那小青蛙們我們一起跳到田里去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之后就跳回荷葉上做做放松活動，然后睡一覺。"

　　教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，可以及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。

　　(五)放松活動

　　師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放松放松，然后好好睡一覺。"

　　教師帶領幼兒做一些放松舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最后靜靜地"睡覺"，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束活動。

教學反思：

　　新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

18、中班健康教案《雙腳向前行進跳》含反思

活動目標：

　　1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

　　2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。

　　3、初步接觸夾物跳。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動準備：

　　1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個、小猴子布偶。

　　2、音樂《洗澡歌》。

活動過程：

　　一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發幼兒的興趣。

　　二、熱身運動(模仿各種小動物)

　　三、教授新動作，雙腳向前行進跳。

　　1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個別小朋友示范，規范其動作。(雙腳向前行進跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時候腳要伸直：落地時，前腳掌輕輕著地。)

　　2、集體原地練習，教師糾正個別幼兒動作。

　　四、遞進練習——游戲“運磚鋪路”

　　1、教師示范講解游戲規則。(從起點雙腳行進跳到對面，背好磚塊后雙腳行進跳回來，把運回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中)

　　2、個別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。

　　3、集體開始玩游戲。

　　五、放松結束。

　　請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。

教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

19、幼兒園中班健康活動《跨跳小健將》教案

　　跨跳可以讓幼兒鍛煉體質，使用幼兒喜歡體育活動，不怕困難，勇于挑戰，小編設計本次金剛活動，希望有人能夠掌握立定跳遠的動作和助跑跨的方法。一起來看看幼兒園中班健康活動《跨跳小健將》。

　　一、活動目標

　　1.認知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。

　　2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

　　3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰自我的意識。

　　4.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　5.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

　　6.加強幼兒的安全意識。

　　二、活動準備

　　PPT課件、大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。

　　三、活動過程

　　活動導入;(一)開始階段：

　　教師帶領幼兒邊唱兒歌邊做游戲

　　(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)

　　(分析：用游戲的形式導入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利于調動幼兒的活動積極性。)

　　(二)基本階段：學習助跑跨跳

　　【第一環節】跳小河

　　1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

　　(問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)

　　(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導幼兒發現助跑跨跳的方式)

　　2.教師示范并講解動作要領。

　　(分析：本環節的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習)

　　【第二環節】助跑跨跳過小河

　　教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

　　(分析：這樣設計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)

　　(三)結束階段：放松整理

　　1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。

　　2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

　　(分析：結束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)

20、中班健康教育活動教案《跳房子》含反思

活動目標

　　1.練習單腳站立并連續跳。

　　2.增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。

　　3.喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。

　　4.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

活動準備

　　在地面上畫好3—5個方格圖兩組，每人一個沙包。

活動過程

　　(一)開始部分：熱身活動

　　教師帶領幼兒一起進行熱身活動，隨音樂《走路》做模仿操，盡量把幼兒的身體活動開。

　　(二)基本部分

　　1.引導幼兒觀察場地上的小房子(方格圖)，討論：怎么和地上的小房子做游戲?

　　2.教師向幼兒介紹游戲的名稱，并向幼兒講解和示范游戲玩法。

　　將幼兒分為兩組，5人為一組，幼兒單腳站立準備，用腳把沙包投進第一個方格，幼兒單腳跳進方格，再將沙包依次向下一個方格踢去。方格全部跳完者為勝。

　　3.教師向幼兒提出游戲要求。

　　要單腳跳方格且在方格內不許移動和換腳，沙包要依次進入方格，能跳格。

　　4.幼兒分組游戲，教師巡回指導，并提醒遵守游戲規則：

　　(1)幼兒在玩游戲時，如果沒有按照規定順序踢跳，判為失敗;

　　(2)在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。

　　(三)結束部分：教師帶領幼兒進行放松活動。

教學反思：

　　幼兒在開展民間游戲活動時，對游戲充滿了好奇感，十分感興趣。幼兒由于自身能力發展所限，少部分幼兒身體平衡掌握較差，在單腿跳中不能控制好自己的身體，經常出現雙腳著地或是身體失去平衡的情況。針對這種情況，教師采取了不同的措施進行指導。對于平衡差的幼兒，除了用言語鼓勵外，在他們行進的過程中，教師也在一旁進行保護行進。在反復多次的游戲后，孩子對平衡能力掌握自如時，再加大難度，以達到游戲的要求.

21、中班健康活動教案《小青蛙跳荷葉》含反思

　　活動目標：

　　1.模仿青蛙跳，練習在間隔30—40厘米的圓中雙腳連續行進跳。

　　2.能主動避讓同伴，體驗集體游戲的快樂。

　　3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。

　　5.培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點：

　　重點：感知并掌握雙腳并攏連續行進跳的動作要領。

　　難點：能根據荷葉間不同的距離控制力度連續行進跳。

　　活動準備：

　　套圈若干，在戶外場地中將套圈布置成4條線路，每個圈相隔30—40厘米。

　　活動過程：

　　(一)小青蛙戲水

　　1.教師帶領幼兒做準備運動，重點活動腳踝和腿部。

　　(1)小青蛙們，這是清清的池塘，讓我們一起來做做運動吧。

　　(二)小青蛙跳荷葉

　　1.嘗試跳直線荷葉(塑圈)路。

　　(1)碧綠荷葉圓又圓，小青蛙們，跳到荷葉上去玩一玩吧。(教案來自：快思教案網.)(場地上用塑料圈擺成間隔30—40厘米的直排，每排7—8個塑圈共6排。幼兒自由跳荷葉，教師巡視觀察。)

　　(2)請你們仔細看,這個小朋友在跳的時候,他的身體、手臂、腳是怎樣的?(先請個別動作協調、正確的幼兒示范:身體下蹲,手臂甩起,雙腳并攏。然后教師講解并再次示范動作要領,并提醒幼兒跳的時候要與前面的幼兒保持一定的距離,以防相撞。)

　　2.嘗試跳“之”字形荷葉(塑圈)路。

　　(1)路線變了，你們還能準確地跳到荷葉上嗎?(教師視幼兒能力將整條路調整為“之”字形，也可只調整部分荷葉的位置，還可根據幼兒的能力適當調整問隔的距離和荷葉的數量，并保留1-2條第一次的直線線路。)

　　(三)跳荷葉比賽

　　1.教師交代游戲內容。

　　今天,我們要舉行小青蛙跳荷葉比賽,看看哪一組跳得最快而且沒有落水。(將4條小路均調整為“之”字形。)

　　2.教師講解游戲規則。

　　小朋友們分成4組，分別站在起跑線上。游戲開始,第一只小青蛙迅速跑出,雙腳在荷葉十上跳,跳完荷葉往前跑,繞過小椅子再跑回,拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙迅速跑出,以同樣的方法游戲,直到所有青蛙完成挑戰。跑得快、跳得準的組獲勝。

　　3.根據幼兒體力,進行游戲2—3遍。游戲期間，教師可根據情況進行點評。幼兒自由四散碎步跑,雙臂做蛙泳姿勢,進行放松。

　　活動反思：

　　中班是發展幼兒跳躍能力的極佳時期，而且多以雙腳跳的動作為主。對于幼兒來說，模仿小動物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習慣是他們所能理解、喜歡的，賦予幼兒“小青蛙”角色來練習跳的動作，符合雙腳跳動作的特點。青蛙跳活動還能滿足幼兒運動、娛樂、交往、創新等多種需要，激發幼兒對體育活動的興趣，促進幼兒以體能為主的身心和諧發展。

22、中班健康優秀教案《小鹿跳過河》含反思

　　活動目標：

　　1.學習雙腳立定跳遠，提高身體的協調性和靈活性。

　　2.在創設的情境游戲中，通過不同寬度(30cm至60cm)要求的小河，逐步提高技能學習，體驗成功的快樂。

　　3.培養幼兒勇敢、活潑的個性。

　　4.激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

　　活動準備：

　　塑料泡沫墊、口哨、音樂、地墊、小樹教具、水果教具。

　　活動過程：

　　一、熱身

　　1.進場，引出情境。

　　2.泡沫墊操。

　　二、基本部分

　　(一)自由探索

　　1、每位幼兒自選一塊30厘米寬的“小河”泡沫拼板，自由選擇場地嘗試跳過“小河”的方法。

　　2、請個別幼兒示范。

　　(二)教師示范，幼兒學習。

　　1、師分解動作要領：雙腳分開與肩同寬，上體稍前傾，雙膝屈成半蹲準備，，!來源:屈,老，師教.案網"雙手擺臂起跳，全蹲落地膝屈，幫助我們站穩。

　　2、幼兒練習立定跳遠的動作，教師個別指導。

　　3、孩子掌握動作要領后，嘗試加寬兩塊泡沫板，滿足幼兒的個體差異。

　　4、將泡沫板拼成一條長長不同寬度的小河進行游戲。

　　(三)綜合游戲《撿果子》

　　1、教師示范游戲玩法，講解游戲規則。

　　2、第一遍游戲：熟悉游戲玩法。

　　3、第二遍游戲：比一比誰在規定的時間內撿的果子多。

　　4、幼兒玩兩遍游戲結束后，師幼小結，游戲結束，感受喜悅。

　　三、放松部分

　　1、緩沖：請孩子把撿到的果子給聽課的老師看看，圍著場地走一圈。

　　(1)輕音樂的伴奏下，放松身心。

　　(2)收拾器械，帶著成功的滿足回教室。

　　活動反思：

　　縱觀整個活動，幼兒在活動中能積極參與，大膽探索，興趣較高，掌握了跨跳的動作，對自己樹立了信心，能大膽地參與到活動中。活動使幼兒動作能力得到了充分的發展。

23、中班健康優秀教案《原地縱跳觸物》含反思

　　教學目標：

　　1.學習雙腳向上縱跳的技能。

　　2.發展跳躍動作，增強腿部肌肉力量。

　　3.養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

　　4.發展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。

　　活動重點：

　　了解雙腳向上縱跳動作要領。

　　活動難點：

　　掌握雙腳向上縱跳的技能。

　　活動準備：

　　水果圖片若干、袋子若干、水果若干、袋鼠頭飾一個

　　活動環節：

　　一、組織幼兒以談話的形式引出小袋鼠。

　　提問：什么動物跳得最高最遠，你們見過嗎?，!來源:屈,老，師教.案網"它長什么樣?我們一起來學一學。

　　二、教師戴上頭飾扮袋鼠媽媽，幼兒扮袋鼠寶寶，媽媽帶著寶寶隨音樂進行熱身運動。

　　三、 袋鼠媽媽帶著袋鼠寶寶練習雙腳并跳。

　　1.寶寶們，你們都長大了，我們一起來練練本領;2.要求寶寶掌握動作要領;先屈膝再向上起跳，使雙腳離開地面，然后腳尖腳后跟依次輕輕落地。

　　四、袋鼠媽媽啟發袋鼠寶寶練習向上縱跳。

　　1.孩子們，我們練習了雙腳并跳，還會怎樣跳;2.示范講解向上縱跳的要領，屈膝垂直向上起跳;3.寶寶每人一個大口袋，隨節奏進行向上縱跳。

　　五、集體游戲《小袋鼠摘果子》，鞏固練習向上縱跳。

　　1.寶寶們學本領這么認真，現在一定餓了吧，現在媽媽帶你們去摘果子吃嘍!

　　2.幼兒學袋鼠跳，把吊在樹上的"果子"摘下來。

　　六、游戲結束，放松身體，并請寶寶分享勞動果實。

　　活動延伸：

　　活動反思：

　　我以游戲貫穿整個活動，讓孩子在輕松快樂的環境中，去學會縱跳觸物的動作要領：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。這次活動的形式與上星期的體育活動形式是一樣的，只是幼兒需要掌握的技能不一樣。本次活動重點主要是指導幼兒練習縱跳觸物。我先讓幼兒自行探索，再通過示范。我會吸取活動中存在的問題，在以后的教學中注意每個活動環節的設計。

24、大班安全公開課教案《高處危險我不跳》教案與反思

　　小朋友的安全意識比較薄弱，不知道從高處往下跳的危險性，所以小編設計了本次安全活動，通過活動.加強幼兒的安全意識。培養幼兒的傾聽能力及自我保護能力。知道不能從矮墻、高臺、陡坡等過高的地方向下跳。更多公開課視頻配套PPT課件教案關注教案網

活動目標：

　　1.知道不能從矮墻、高臺、陡坡等過高的地方向下跳。

　　2.培養幼兒的傾聽能力及自我保護能力。

　　3.學習向下跳的正確方法，加強自我保護。

　　4.加強幼兒的安全意識。

　　5.探索、發現生活中的多樣性及特征。

活動準備：

　　多媒體教學資源：《受傷的棟棟》錄音、《這些地方能跳嗎》及《往下跳的動作要領》圖片，筆(每人一只)、小椅子若干，幼兒用書28-29頁。 活動方式：集體、個別相結合

活動過程：

　　(一)導入

　　組織幼兒聽多媒體教學資源《受傷的棟棟》，了解從高處往下跳的危險。 提問：棟棟為什么會受傷?

　　小結：從高處跳下來很危險，很容易受傷。

　　(二)展開

　　1.播放多媒體教學資源《這些題方能跳嗎》圖片，引導幼兒說說哪些地方是危險，不能跳。為什么?

　　提問：這些地方能跳嗎?為什么?還有哪些地方是不能跳的?

　　小結：超過自己腰部的高度就很危險了;不能隨便從矮墻、高臺、陡坡、攀爬架等過高的地方往下跳。

　　2.引導幼兒設計禁止跳下的標志，完成幼兒用書第28頁上的操作。 指導語：小朋友，從這些地方跳下來太危險了。為了保證大家的安全，我們在這里設計一個禁止跳下的標志吧!

　　出示禁止攀爬的標志，請幼兒觀察，討論可以怎樣設計禁止跳下的標志。引導幼兒知道在紅色圓圈中畫出跳下的動作后，可以再加上“”或“X”來表示禁止。

　　3.示范講解向下跳的基本動作要領，組織幼兒進行練習。

　　指導語：生活中，很多小朋友喜歡跳上跳下，只要不是太高(不超過自己的腰部)，是可以的。但是怎樣才能避免受傷呢?

　　播放多媒體教學資源《往下跳的動作要領》，教師講解示范動作要領，幼兒站在小椅子上練習。

　　小結：從較高的地方向下跳的時候，首先要向上起跳，用前腳掌先著地，同時屈膝半蹲，輕輕落地。這樣能起到保護自己的作用，避免受傷。

　　(三)結束

　　活動延伸：在體育活動或戶外時安排練習向下跳的活動，鞏固基本動作，強調不能從太高的地方往下跳。

教學反思：

　　大班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的幼兒在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我們學習了這節安全活動《高處危險我不跳》。

　　在學習中通過觀看視頻知道高處危險不能跳，出示圖片讓幼兒找一找那些地方不能跳，在學習中有幼兒知道不能在石頭、樓梯、陽臺等危險的地方跳躍，95%的幼兒學會了正確的跳躍姿勢，在動作技巧上通過練習并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動，懂得從高處跳落的保護方法。93%的幼兒設計出了自己喜歡的禁止跳躍的標志并引導幼兒“找危險”，找出幼兒園中有哪些地方容易發生危險，并貼上標記。幼兒初步知道危險的地方不能去玩，也能夠辨別什么地方危險，聽從成人的建議，懂得遠離危險的游戲場所。

25、中班健康教案《學習雙腳連續向側跳》含反思

　　活動目標：

　　1.復習雙腳連續向前跳，學習雙腳連續向側跳的動作。

　　2.培養幼兒對玩自制運動器械的興趣。

　　3.培養幼兒友好合作的優良品質。

　　4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　活動準備：

　　1.自制的與幼兒人數相等的紙盤。

　　2.四面紅色的小旗。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1.小朋友，我們手里拿的是什么?(引導幼兒說出運動器械的名稱)

　　這可不是一塊普通的紙盤，而是一塊神奇的魔盤，是我們鍛煉身體的好朋友，今天我們就去好好地探索。(帶領幼兒去活動場地)

　　二、基本部分

　　1.小朋友，你們能想出玩紙盤的方法嗎?比一比看誰的辦法最多。

　　2.幼兒自由玩紙盤，重點指導幼兒雙腳連續向側跳。

　　3.小朋友，我們除了用紙盤連續向前跳，還可以怎么跳?[快思老師.教案網出處](讓幼兒猜想還可以怎么使用紙盤)

　　對了，跳的方法很多，今天老師就教你們一個新本領——雙腳連續向側跳。(說出活動的名稱)

　　4.教師講解示范動作。

　　小朋友，我們學這個新本領要雙手插腰，雙腿彎曲，側著身子對住紙盤，起跳時要注意雙腳同時起跳。

　　5.幼兒自由練習，教師巡回指導。

　　6.游戲：奪紅旗。

　　小朋友，現在我們就用新本領來玩奪紅旗的比賽嘍。

　　教師講解比賽方法和規則。

　　幼兒分為四個縱隊站在同一起跳線上，由起點跳到終點摸一下紅旗往回跳，與第二個幼兒擊掌后，幼兒方可進行比賽，依次進行，哪組幼兒最后一名先拿到紅旗為勝者。

　　三、結束部分

　　教師小結講評，表揚能干、有嘗試精神，積極參加活動的幼兒。

　　活動反思：

　　設計這個活動主要是鍛煉幼兒動作的靈敏性、團結合作的精神。活動中，我先講解了雙腳連續向側跳的要求，并示范給幼兒看，并讓幼兒自由練習一段時間，在這段時間里，我發現有的幼兒還不是很靈活地跳過紙盤，而且動作不是很協調，練習之后，我讓他們玩了一個奪紅旗比賽的游戲，幼兒都很積極參與，并能夠與其他同伴合作，表現得很好。活動讓幼兒鍛煉了身體，也讓他們知道要團結才能取得勝利。當然，活動中的缺點，我會努力改進，爭取讓幼兒獲得更多的效益。

26、中班健康活動教案《小花鹿學跳溝》含反思

　　活動目標：

　　1.學習助跑跨跳的方法，鍛煉腿部肌肉的力量。

　　2.能遵守從起跑線出發等游戲規則，相互不碰撞，初步建立自我保護意識。

　　3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4.提高動作的協調性與靈敏性。

　　5.培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動重點難點：

　　活動重點：掌握助跑跨跳的正確方法。

　　活動難點：大膽嘗試跨過一定距離和高度的障礙物，動作連貫，不碰到障礙物。

　　活動準備：

　　1.幼兒經驗準備：能夠向指定方向連續跑。

　　2.器械材料準備

　　(1)地面創設小溝的情境，寬度為40cm--60cm;設置成可不同方向跑。

　　(2)各種大小不一的鞋盒(可裝飾成小溝)，鞋盒高度約為15cm左右。

　　(3)足夠大的平整的活動場地。

　　活動過程：

　　一、扮演角色，活動身體

　　1.幼兒扮演小花鹿，教師扮演鹿媽媽，四散地在場地中央跑。

　　2.念兒歌活動身體。

　　小花鹿，真可愛。

　　身穿梅花衣，頭上兩只腳。

　　四條腿兒跑的快。

　　跑一跑，跳一跳。

　　跟著媽媽去吃草。

　　二、集體運動

　　1.小花鹿學跳溝

　　價值取向：學習跨跳的方法，練習一定距離的跨跳。[本.文來源:快思老.師教案網]

　　(1)師帶領幼兒來到“小溝”旁，請幼兒自由探索跳過小溝的方法。

　　師：小花鹿們，這里有一條小水溝，誰能跳過去?

　　(2)交流分享：你是用什么方法跳過去的?(請個別幼兒示范)

　　小結：有些寬寬的地方兩個腳不能跳過去，跑著跨過去可以比兩只腳立定跳更遠。

　　(3)教師示范并講解助跑跨跳的方法，提醒幼兒要從一個方向出發，不能撞到朋友。

　　小結：從起點線出發，雙腳前后站，雙手握拳，往前跑時不能慢小來，眼睛看準，快到的時候，一個腳用力一蹬，另一個腳抬起跨過小溝。

　　2.小花鹿本領大

　　價值取向：嘗試一定高度的跨跳，鞏固練習助跑跨跳的方法。

　　(1)引導幼兒自主選擇器械，嘗試助跑跨跳。

　　師：小花鹿們，這里還有幾條比較深的“小水溝”，你們能跳過去嗎?

　　(2)引導幼兒把“小溝”挖得更深一些，嘗試跨跳兩個疊加的“小水溝”。

　　3.游戲：小花鹿去吃草 價值取向：變化游戲情景，提高活動興趣，調節活動量

　　(1)師：寶寶們玩得有點累了，肚子餓了，我們一起去找青草吃好嗎?

　　(師帶領幼兒挖小溝，有的地方可以挖得深一點。)

　　(2)幼兒跨過不同高度的小溝，去找青草。(教師提醒幼兒注意安全。)

　　三、放松活動

　　全體幼兒在教師的帶領下，跨過小溝、爬過山洞、跨過小河，找到青草吃個飽，四散回教室休息。

　　活動反思：

　　活動內容來源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經驗，大大促進了幼兒學習的積極性，充分發揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現了老師的快樂教學與幼兒的快樂學習。在這樣的環境中學習，身心也得到了健康發展。

27、中班下學期體育教案《蟋蟀跳跳跳（立定跳）》含反思

活動目標：

　　1、學習雙腳并攏朝一定方向做立定跳，發展幼兒的腿部的力量，提高幼兒的跳躍和平衡能力。

　　2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

　　3、體驗模仿小蟋蟀的樂趣。

　　4、學會與同伴協商合作游戲。

　　5、增強合作精神，提高競爭意識。

活動準備：

　　1、蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。

　　2、活動背景音樂。

活動過程：

　　一、開始部分(情境引入)

　　1、教師向幼兒出示蟋蟀頭飾，讓幼兒進行角色定位。師："我是誰呀?"幼："蟋蟀媽媽"。為幼兒分發頭飾。

　　2、"今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!"。教師帶領幼兒隨著音樂進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

　　二、基礎部分

　　1、"真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。"教師帶領幼兒自由練習跳躍。

　　2、請個別幼兒示范自己的跳躍方法。"哇!我發現這只蟋蟀寶寶跳的可能好，你來當當小老師，為大家做個示范好嗎?"

　　3、教師總結幼兒的跳躍方法，強調并示范雙腳并攏跳的規范動作。"咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦。"(動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕)。

　　4、鼓勵幼兒嘗試按照蟋蟀媽媽的方法學一學立定跳。教師巡視，并糾正幼兒不規范的地方。

　　5、"我的小蟋蟀們真能干，大家都學會了跳躍的本領，現在來跟媽媽一起跳起來吧!"幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

　　三、結束部分

　　1、游戲：蟋蟀找家。

　　教師講解游戲規則，開展游戲：能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。"現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?"比一比誰跳的又快又好。教師在游戲過程中繼續糾正幼兒的錯誤動作。

　　2、整理放松部分。"蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。"

活動反思：

　　本次活動充分調動了幼兒的積極性，讓幼兒在寬松的氛圍內自由探索，發揮了幼兒做為活動主體的作用。我以活動的引導者、合作者等不同的身份參與活動，增加了幼兒參與活動的積極性及情趣，同時在活動過程中我根據突發狀況及時對活動進行調整，在不影響活動目標的前提下使其更加符合了幼兒的興趣。

28、幼兒園教案中班游戲教案《跳皮筋》

　　《跳皮筋》是幼兒園中班體育游戲領域優秀教案，包含了活動目標,活動準備,活動過程等內容，通過活動提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，更多公開課視頻配套PPT課件教案關注教案網

　　中班游戲教案

活動目標

　　1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，

　　2、發展幼兒雙腳協調地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗合作游戲的快樂。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準備

　　3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結。

活動指導

　　玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之后向皮筋外側點，接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節奏。

　　玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的“一條邊”，然后左腳跟進去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續跳三次，“一條邊”跳完后，小跑步到“第二條邊”，“第三條邊”上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳念到“一百零一”時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

　　注意事項

　　1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下換別人跳。

　　2、必須按兒歌節奏，順著三角形跳。

　　附兒歌

　　馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，

　　二五六，二五七，二八二九三十一，

　　三五六，三五七，三八三九四十一，

　　四五六，四五七，四八四九五十一，

　　五五六，五五七，五八五九六十一，

　　六五六，六五七，六八六九七十一，

　　七五六，七五七，七八七九八十一，

　　八五六，八五七，八八八九九十一，

　　九五六，九五七，九八九九一百零一。